Dauer: 60 Minuten
Kosten: CHF 45.– (inkl. ausführlichem Handout)
In diesem Online-Workshop widmen wir uns der gezielten Pflege von Händen und Nägeln in der kalten Jahreszeit. Du lernst, warum Haut und Nägel im Winter besonders strapaziert sind und wie du sie mit einfachen, wirkungsvollen Routinen natürlich unterstützen kannst.
Ich vermittle dir fundiertes Wissen über den Aufbau von Haut und Nägeln und zeige, wie Kälte, trockene Luft und häufiges Händewaschen die Hautbarriere beeinflussen. Der Fokus liegt auf Verständnis, Prävention und alltagstauglicher Pflege – ohne komplizierte Methoden.
Grundlagen zum Aufbau und zu den Funktionen von Haut und Nägeln
Warum Hände und Nägel im Winter besonders empfindlich reagieren
Wie Trockenheit, Spannungsgefühle, Brüchigkeit und rissige Nagelhaut entstehen
Pflegeroutinen und Schutzmaßnahmen für den Alltag
Einfache DIY-Ideen wie Peelings, pflegende Masken oder nährende Nagelöle
Der Workshop findet live online statt – bequem von zu Hause aus. Du erhältst praktische Tipps, leicht umsetzbare Routinen und Inspiration für eine wirksame Winterpflege.
ausführliches Handout mit Hintergrundwissen, Pflegetipps und Rezepten
persönliches Teilnahmezertifikat als PDF